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吃下的食物约一天就会形成粪便

*在大肠停留的时间最久 从口腔到肛门,是由一整条消化道贯穿。由嘴巴吃进去的食物经过消化吸收后,将残渣等由肛门排出,究竟需要多久的时间呢? 首先吃下适量的食物,嚼碎后吞
  *在大肠停留的时间最久

  从口腔到肛门,是由一整条消化道贯穿。由嘴巴吃进去的食物经过消化吸收后,将残渣等由肛门排出,究竟需要多久的时间呢?

  首先吃下适量的食物,嚼碎后吞下,这个步骤最长也就60秒。吞下后的食物10~30秒通过食管,进入胃。食物在胃中滞留的时间通常为2~3小时,脂肪较多的食物则需要5~6小时。

  消化道中最长的就是小肠。在此进行最终的消化与养分的吸收。食物通过小肠的时间是4~5小时。但根据内容不同,有的食物需要花上15小时。在小肠消化吸收后,食物的残渣和水分就会被送到大肠。大肠吸收水分后形成粪便,送往肛门,这需要12~15小时,然后肛门就会排出粪便。

  因此,吃下的食物大体需要一天的时间进行消化、吸收及形成粪便。不过饮食的内容与身心状况也会影响上述进程,有时甚至会花上三天。
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